Kurse
Kurse im Überblick
In unseren Kursen verbinden wir medizinisches Fachwissen mit praxisnahen Trainingsmethoden.
Unser Ziel: Menschen helfen, ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.
Präventions-Sport-Gruppen nach § 20
Mehrfach die Woche
Gezielt vorbeugen und gleichzeitig profitieren. Unsere zertifizierten Kurse „Rückenfit“, „Fitnessampel“ und „Seniorenfit“ stärken gezielt den gesamten Bewegungsapparat. Durch abwechslungsreiche Übungen, die zuhause durchführbar sind, sowie an modernen Geräten wird sowohl die Muskulatur aufgebaut als auch die Kondition verbessert. Krankenkassen übernehmen die Kosten in vielen Fällen vollständig!
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Krankenkasse bezuschusst
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An allen Standorten
High-Intensity Training
Mehrfach die Woche
Kurze, intensive Einheiten mit spürbarem Effekt. Dieses Konzept richtet sich an alle, die ihre Ausdauer und Kraft in nur 45 Minuten pro Woche deutlich verbessern möchten. Ein strukturiertes Training mit messbaren Fortschritten – klar, effizient und motivierend.
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An allen Standorten in Düsseldorf
Neuro-Boxen
Mehrfach die Woche
Koordination, Reaktion und Beweglichkeit fördern. Das Training ist speziell auf Menschen mit Parkinson oder anderen neurologischen Erkrankungen abgestimmt. Durch die Kombination aus Rhythmus, Bewegung und kognitiven Reizen wird das Nervensystem stimuliert und die Selbstständigkeit im Alltag unterstützt.
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Im Neurotherapie-Zentrum Ratingen
T-Rena
Mehrfach die Woche
Sicherer Übergang von der Reha in den Alltag. Mit T-Rena setzen wir dort an, wo die Rehabilitation endet. Ziel ist es, Ihre Muskulatur langfristig zu stabilisieren, Ausdauer und Beweglichkeit zu fördern und Rückfälle zu vermeiden. Ein individueller Trainingsplan sorgt für Orientierung und Sicherheit.
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Ratingen
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Mörsenbroich
Rehasport
Mehrfach die Woche
Gezielt vorbeugen und gleichzeitig profitieren. Gemeinsam aktiv, nachhaltig gestärkt. Rehasport bietet Menschen mit chronischen Beschwerden oder nach schweren Erkrankungen eine sichere Möglichkeit, regelmäßig zu trainieren. Unter fachlicher Anleitung wird Beweglichkeit verbessert, Belastbarkeit gesteigert und die Lebensqualität erhöht. Das Training findet in motivierender Gruppenatmosphäre statt.
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Ratingen
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Mörsenbroich
