Kurse

1x unverbindlich reinschnuppern möglich!

High-Intensity Training

Düsseldorf-Mörsenbroich: Dienstags 18, 19 und 20 Uhr

Düsseldorf-Mörsenbroich: Donnerstags 18 Uhr

Düsseldorf-Mörsenbroich: Samstags 9:30 und 10:30 Uhr

Düsseldorf-Lohausen: Donnerstags: 19:30 Uhr

in kurzen Intervallen zu schnellen Ergebnissen
Verbesserung der Kondition und Muskelkraft
zielführend für Muskelaufbau / Gewichtsabnahme
Ganzkörper-Workout
Gruppendynamik

Parkinson-Boxen

Auf Basis wissenschaftlicher Studien

Ratingen: Montags 14:35 Uhr

Rehabilitationssport

Ratingen: täglich zu diversen Zeiten